Trovate un albero che vi attira e con cui vi piacerebbe lavorare, abbastanza lontano dal traffico, in modo da non essere disturbati. Chiedete all'albero di aiutarvi. Quando percepite il consenso di un albero, sedetevi con la schiena contro il tronco e chiudete gli occhi. Iniziate con il rilassamento. Quando vi sentite sereni e calmi, traete un lungo e profondo respiro. Trattenete l'aria contando fino a tre e, mentre lo fate, rendetevi conto che avete appena ricevuto un dono di vita dall'albero. Espirate lentamente e completamente, consapevoli che state dando un dono di vita all'albero, tra voi e tutte le piante del mondo. Sentite la connessione.
blog di Crystal Rain